8 (800) 100-02-30

Тренер Степанов Николай

Иваново, ул. Колесанова
Иваново, ул. Колесанова
район 3-й гор. больницы

Приглашаем всех желающих парней, девушек, детей от 3х лет на занятия по Джиу – джитсу!  

Джиу-джитсу — искусство рукопашного боя, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений.

Пол и физическая подготовка значения не имеют. 

На тренировках большое внимание уделяется психологической подготовке и эффективности действий в экстремальных ситуациях.

 

Никаких специальных навыков не требуется! Для начала достаточно Вашего желания.

 

Здесь Вы приобретете навыки:

- ударной техники руками и ногами;

- борцовской техники;

- ОФП (общей физической подготовки);

- СФП (специальной физической подготовки);

- растяжки, выносливости, силы;

- укрепление здоровья и всех групп мышц.

И многое другое!

 

Возможно выступление на соревнованиях на уровне города, области и дальше…